厲害的都在裡面

今天本來想騎騎看傳說中的玉長公路
順便吃看看有名的東河包子
因為有點遠
所以早上九點開始從太麻里出發

今日總里程

一路往北逆風前進,速度很慢
經過水往上流,就進去看了一下,只是一條小水溝Orz....
到了東河,終於吃到了東河肉包,可惜我覺得很普通
卑南肉包還比較好吃,東河肉包有兩家,又是兒子跟女婿不和的結果
回程我吃了另一家,感覺一樣,反正不怎麼樣就對了
離開東河包子沒多久,竟然爆胎了Orz
補胎補得很幹,內胎用掉後也很擔心又破怎麼辦
不過心一橫,還是繼續衝
過了三仙台,心裡想,挖哩勒,怎麼還沒到,
又經過石雨傘,還是沒到玉長公路(其實快到了)
心裡也知道應該快到了,但是已經下午兩點半了,

而且玉長公路有20幾公里,也算是山路

在騎下去加回程,我可能會摸黑在花東縱谷騎車 (￣□￣|||)a
所以想一想就算了,到了石雨傘就開始回程
回到太麻里六點半,還是夜騎了十公里左右
不過順利回來就覺得很高興了,而且也沒再爆胎
共170km,平均21km/hr
其實蠻可惜的,只要再多一小時,應該就可以單日200公里了XD

 
 
 
 

(繼續閱讀...)

翁 永泰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

考試都已經死到臨頭了
還被叫去支援洛神花季
好吧
其實也無所謂啦,過不過其實也沒差  ..╮(﹋﹏﹌)╭..
 
不過我看了半天
嘉蘭村最大的洛神花田還是沒有我家前面那一片大阿   ╮(﹀_﹀")╭
攤位少, 觀光客也很少,
也沒看到我想吃的炸洛神花   ╯-____-)╯~╩═╩~
看來看去還是自己人
我覺得想看洛神花 乾脆來我家看卡實在

 

(繼續閱讀...)

翁 永泰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

陽明山巴拉卡公路一直是熱門路段 
今天 ,難得很多人有空
天氣竟然也很好,所以大家就約再紅樹林一起出發
我也偷了一台giant 的boulder來騎
一早7:30,先跟謝董約在大稻埕,因為我的車不能上捷運
感謝謝董一路相挺,跟我ㄧ起從大稻埕騎到紅樹林
其中還出現兩件烏龍,就是我的車竟然爆胎了,還有竟然騎過頭,騎到淡水....Orz
好吧,我承認台北我不熟..連悠遊卡都沒有..XD
結果變成最晚到, 唉  一開始就這麼不順......
 
大家集合後,約9:30開始出發經登輝大道到巴拉卡的起點
嚴董果然是繼松哥後khs 20T的第一把交椅,轉兩個彎就看不到他的車尾燈了..
這會不會太扯了,連起點都還沒到就被海放,下次看到他已經是在終點了
後來在巴拉卡起點稍作休息, 又開始出發
整條巴拉卡,幾乎都是腳踏車,汽車很少,機車也很少,雖然太陽很大
但是樹蔭卻很多,整體坡度也不會很陡,都是緩坡.比仰德大道上山好多了.
果然是腳踏車的必騎路線.這點確實比金針山讚
 
接下來慢慢龜,才騎到一半5.5km. 昌哥說已經在大屯公園等我們了,還說嚴董已經到山頂了..太強了
最後到了二子坪,大家才會合,二子坪果然一堆腳踏車,大家都會在這休息
因為已經來了,不上大屯山助航站有點可惜,所以就繼續衝
不過實在是有夠陡,只好下來牽車
最後還是到達山頂,有夠爽
 
結束後當然是一路很爽的下山了,不過騎仰德大道下山
才知道汽車超多的,感覺不太爽,難怪一般人都寧願巴拉卡來回,也不要騎仰德大道
 
回到家,總里程81km  沒破百 很可惜...
 
 
 
 
 

(繼續閱讀...)

翁 永泰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

   在這裡,醫護人員要常常給鄉民,志工上課
像我明天就要給大家上
  "家暴與性侵害防治"  Orz.....
前一陣子我準備的題目還有
  "中老年人的視力保健"
  "糖尿病病人的運動處方"
  "腸病毒的預防"...........呼,唯一一次跟兒科有關係的..^^"
  "認識憂鬱症" 
  "飲酒與遺傳" 
  "蝸牛的營養價值"........這.....Orz
 
有沒有覺得比扯鈴還扯阿 XD
有趣的是,還有講師費喔  >.^
真的可以跟兒科說掰掰了...
 
 

(繼續閱讀...)

翁 永泰 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

現在天氣都是過了中午就變陰天
山上就開始起霧下雨
所以想騎車的話就要趁早上
早上一開始看台灣洋基對日本紅襪
打了不知到幾局 2:7落後
哇哩勒..應該沒希望了就出門去騎一下車
 
騎到一半經過衛生所隔壁大姐在山上開的工寮
大姐又拿出一顆冰椰子請我喝
唉,已經被請到不太敢進去休息了  Orz
喝完,又拿出剛剛炒好的三杯蝸牛
裝了一大碗給我...Orz
好吧 只好硬著頭皮吃下去, 其實不錯吃啦
也是QQ的,只是沒有海螺那麼Q
其實我是要去看他們養的兩隻小羊的
結果說因為太吵了,已經送人了 ...T.T (我還沒跟羊合照勒...)
 
吃飽繼續往山上衝,到了農場,去看之前那隻小豬
哇勒,已經又肥又大,趴在地上一動也不動
踹他也不會動...真的是一隻懶豬
 
到了青山農場懶時寮附近,金針花已經開到這裡了
開了很多,不過已經看膩了 ..Orz  山上都是霧,感覺很冷
喝完飲料吃完炸金針就下山囉
平均時速11km/hr(不加休息時間),外加休息n次齒比34-21...
現在還覺得奇怪為啥之前可以不休息一口氣上山,現在整個遜掉
 
下山的時候一個右彎速度太快,差點被車擦撞
蠻恐怖的, 還好叔叔有練過
騎車還是慢一點比較安全
(嚴董,就是在說你!!!!!!!!!!)
 
 
晚上一看電視,哇勒,台灣洋基隊竟然逆轉日本紅襪
松坂勝投被搞掉..哈 爽
反正他今天還是投得蠻爛的,被搞掉也是應該的
而且是被自己日本的後援投手搞掉的
 

(繼續閱讀...)

翁 永泰 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

七月真的有鬼
昨天在金針山1/3處又爆胎了
這2000公里還沒騎完,竟然爆了三次
害我急急忙忙換胎,幾乎天黑才衝下山
天黑騎山路真恐怖
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
今天任務是巡視金針山颱風過後的災情
現在都越騎越沒勁,稍微累一點就想下來走
不過800公尺高13km拖拖拉拉竟然也是80min到達
那之前累得半死騎70min是騎心酸的喔
這更加深我以後輕鬆騎的決心
800公尺到1340公尺就不用提了,水泥路面.還是一樣慢,常常下來走
因為我不想太早吃維骨力
 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`
看來颱風過後對金針山沒啥影響
花現在開得更多了
預計下一兩週應該是最茂盛的時候
然後就開始減少
還沒看到的人動作要快
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
山頂老闆娘送了一小包新鮮的金針 說煮泡麵也很好吃
下山的時候,沿路又摘了一些
跟泡麵一起煮,真的不錯耶
我想 "金針牛肉麵" 聽起來不錯, 應該會有市場
以前竟然沒有人想過

(繼續閱讀...)

翁 永泰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

昨天一如往常
晚上從台東市騎腳踏車回太麻里
一路都很順利
後來開始進入沒有路燈的太麻里大斜坡
突然發現前方隱約有個中年女穿裙子騎一台淑女車
雖然覺淂怪怪的
還是超過他 本來想轉頭看
但是接近的當下 覺淂他的身影怪怪的
就不敢轉頭看 低著頭拼命騎
騎到斜坡 一半 就回頭看一下
挖勒 ......沒半台腳踏車ㄚ
看了半天 只好繼續騎 (應該是他騎太慢的關係吧^^")
沒想到 騎沒幾公尺 竟然發現後輪怪怪
下來一看,囧rz ,後輪竟然破了,還是在沒路燈的太麻里斜坡上
真是太邪門了
看後面,好像有人又好像沒人
不管了,只好牽車,還好斜坡最高的點有一間廟有燈光
就在那裡 換內胎
順利換完內胎, 一路下滑回到太麻里
又遇到那個女的,這時路邊已經有路燈了
應該是個人沒錯啦  因為農曆七月還沒到  
 
 

(繼續閱讀...)

翁 永泰 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

翁 永泰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天中午12點出發
1點多到台東市
太陽實在太大,本來想放棄了
後來發現台9線上有厚厚的雲
就姑且走走看
ㄟ...真的太陽不見了  哈哈 爽
一路到初鹿--開外掛順便上到初鹿牧場(有陡到Orz)--鹿野--關山
到關山已經70公里又快五點了
就開始回家
回程有吃到卑南肉包,跟卑南豬血湯.....
嗯...普普 ^^"
8點回到太麻里, 一共 133公里
順便就破千囉 1010公里
整天一直吃挫冰,不知道明天會不會落賽

(繼續閱讀...)

翁 永泰 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

翁 永泰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天剛好滿月
出門看到 就趕快拿相機照一下
相機很爛 加減參考

(繼續閱讀...)

翁 永泰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

翁 永泰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()